Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Aldi Magerquark, Proteinpulver, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Äpfel. Mittagessen: Lidl Gemüsefrikadellen. Abendessen: Schmorkohl. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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