Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 46,79g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus Fein, Банан, Milfina Magertopfen, Alpro Barista Hafer, Darbo Blütenhonig, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Hofer Haferflocken, Яйцо, Svalya Ряженка. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), Schärdinger Sommerbutter , Hofer Hafer-Topfenkornweckerl, Суп с пшеном и фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Milky Way Mini , Milka Noisette, Alpro Barista Hafer, Мандарин, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|