Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 88,57g.
Frühstück: Schogetten Edel Zartbitter Haselnuss , Alpro Barista Hafer, Буженина из индейки, Schärdinger Mozzarella Gerieben, Яйцо, Шампиньоны, Taste of America Tortilla Wraps. Mittagessen: Grillhuhn Billa Halb, Billa Kürbiskernweckerl. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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