Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 143,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Radieschen, Radatz Leberkäse Scheiben, Landhof Saunaschinken, Kornspitz, Kärntnermilch Drautaler. Mittagessen: Garten Krone Rote Rüben Salat, Iglo Goldschatz Spinat. Abendessen: Butter, Schärdinger Jerome, Hütthaler Feine Putenextra, Essiggurken, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: SPAR Knabber Box, Apfel, Kaffee mit Milch, Ouzo, Cognac. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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