Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 31,85g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Karotten. Abendessen: Leberpastete (Konserviert), Argeta Huhn Aufstrich, Ritter Sport Kokos, Philadelphia So Leicht. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen, SPAR Schokokuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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