Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 206,25g.
Frühstück: Milchkaffee, Suntree Mandelblättchen, Belbake Vanillin-Zucker, Chiquita Banane, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Wasser mit Zitrone. Mittagessen: Apfel, Dr. Oetker High Protein Milchreis . Abendessen: Bitburger Fassbrause Orange Glutenfrei , Apfel, Wiesenhof Hähnchenleber. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
|