Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Milchkaffee, Wasser mit Zitrone, Seeberger Mandeln, Rührei, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Rispentomaten, Roi De Trefle Zarte Scheiben. Mittagessen: Rispentomaten, Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Zucchini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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