Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Milch 1,5%, Fol Epi Kürbiskern, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Myprotein Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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