Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 177,59g.
Frühstück: Dr. Oetker Paradies Creme Schokolade, Milsani Deutsche Markenbutter, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Aldi Kasselerbraten, Thomy Scharfer Senf, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Lorenz Salzstangen. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, GutBio Goldhirse, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Möhren, Lauchzwiebeln, Penny Markt Snacktomaten, Penny Markt Hinterschinken, Devina Snack Würfel, Bamboo Garden Tandoori-Paste, Bio Natives Oliven Öl Extra, REWE Feine Welt Gemüse Fond, Haribo Lakritzschnecke, Lindt Lindor Kugel Rot. Snacks/Sonstiges: Elstar, Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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