patch20278's Notizen, 23 Okt 23

Neustart. Wird Zeit
82,1 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2023:
1054 kcal Fett: 38,09g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 135,47g.   Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Actimel Erdbeere, Aldi Laugenbrezel. Abendessen: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, REWE Bio Gouda, Butter, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Babydream Birne Pur. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
oha, na dann viel Erfolg und Durchhaltevermögen - LG 
23 Okt 23 vom Mitglied: hoogan
Viel Erfolg  
23 Okt 23 vom Mitglied: tapsi66

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


patch20278's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.