Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 129,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Schärdinger Baronesse, Berger Beinschinken. Mittagessen: Spiegelei, Iglo Cremespinat. Abendessen: Schärdinger Baronesse, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Landhof Saunaschinken. Snacks/Sonstiges: Soletti Salzstangen, Jägermeister Jägermeister, Bofrost Botinchen, Käsesahnetorte, Ouzo, Billa Mandelkerne. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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