Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 61,55g | Kohlh: 84,72g.
Frühstück: Roi De Trefle Kürbiskernen, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Dr. Almond Unser Mildes, Wasser mit Zitrone. Mittagessen: Real Salatdressing Balsamico, Aldi Cashewkerne, Aldi Hirtenkäse, Aldi Datteltomaten, Edeka Rucola. Abendessen: Cucina Gnocchi di Patate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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