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kleines Lebenszeichen von mir. Aktuell trainiere ich intensiv auf meinen 1. Marathon. Ich esse definitiv mehr als gewohnt. Aber letzte Woche bin ich insgesamt 76 km gelaufen. Unter 2.000 kcals zu bleiben macht hier einfach keinen Sinn, weil ich die Energie einfach brauche. Das Gewicht geht trotzdem langsam runter 😁
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95,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2023:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Sep 23 vom Mitglied: sjw*
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20 Sep 23 vom Mitglied: Nemo82
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ganz viel Erfolg und Kraft 🤗
20 Sep 23 vom Mitglied: De Sarah
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Hammer! Übertreib's nicht ☝️🤓!
20 Sep 23 vom Mitglied: DieDavi
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20 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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20 Sep 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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danke euch. Das mit dem übertreiben kann ich nicht versprechen 😋
21 Sep 23 vom Mitglied: HeisenbergKNOCKS
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HeisenbergKNOCKS's Gewichtsverlauf
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