Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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719 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 56,39g.
Frühstück: Ritter Sport Ganze Mandel, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Monin Le Siri De Caramel, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Авокадо, Ja! Emmentaler, Dulano Putentoastschinken, Яйцо, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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