Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1112 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Помидоры Черри, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Dulano Putentoastschinken, Авокадо, Ja! Emmentaler, Lidl Speisetopfen Mager, Яйцо, Lidl Kürbiskernweckerl. Mittagessen: Lidl Nusshappen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Giotto. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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