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Absolut okay für ein Wochenende mit großem Familiengrillen und bevorstehender Hormonterrorwoche
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot Neu, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone. Mittagessen: LAC Frische Buttermilch Lactosefrei, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lorenz Naturals Rosmarin, Milchkaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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