Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Joghurt, Alpro Barista Hafer, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Aibler Hühnerschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Hofer Buttercroissant. Mittagessen: Nöm Teebutter, Кукуруза Вареная. Abendessen: Schwechater Bier, Яйцо, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Latte, Мандарин, Сливы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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