Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Le Coq De France Camembert , Roi De Trefle Zarte Scheiben, Dr. Almond Wuppertaler Sonnenblumenbrot, Milchkaffee, Mirabellen, Banane, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Wasser mit Zitrone. Abendessen: Rajah Madras, Gekochtes Rindfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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