Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Milchkaffee, YFood This Is Food Fresh Berry, Milchkaffee, Leitungswasser. Mittagessen: King's Crown Bruscetta Creme, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Bon-Ri Kochbeutel Reis. Abendessen: Bitburger Fassbrause Orange Glutenfrei, Rührei, Aldi Bacon, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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