Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Rote Paprika, Berger Beinschinken, Kaffee mit Milch, Kornspitz. Mittagessen: Gemüsesoße, Spaghetti. Abendessen: Ablinger Pikantwurst, Mischkornbrot, Bergbaron Bergbaron. Snacks/Sonstiges: Pralinen, Wiesbauer Bergsteiger, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Ouzo, Kornspitz, Gösser Märzen, Birnen, Kaffee mit Milch. mehr...
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3155 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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