Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Kerrygold Butter, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, REWE Bio Hafer Drink Natur, Weizenbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken. Mittagessen: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Gourmet Finest Cuisine Granatapfel Creme, Aldi Frischer Krautsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets. Snacks/Sonstiges: Kinder Duo, MAOAM Sauer Kracher. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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