Wilmaaa14's Notizen, 05 Aug 23

juhuuu
88,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2023:
1012 kcal Fett: 34,66g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 86,67g.   Frühstück: Layenberger Fit+Feelgood Slim Shake Himbeer-Vanille, Gekochtes Ei, Milchkaffee. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Wasser, Schokoladencupcake, Milchkaffee. mehr...
2204 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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