Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2015
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90,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 248,36g.
Frühstück: Kornspitz, Kärntnermilch Drautaler, Kaffee mit Milch, Landhof Saunaschinken. Mittagessen: Puntigamer Märzen, Naturreis (Gekocht), Currysoße (Trocken, Entwässert), Hähnchenleber. Abendessen: Camembert, Mischkornbrot, Wiesbauer Bergsteiger, Kornspitz. Snacks/Sonstiges: Cognac, Soletti Salzstangen, Gin Tonic, Apfelstrudel, Kaffee, Apfel. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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