Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 26,54g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 58,19g.
Frühstück: DOVGAN Сгущенное Молоко с Сахаром , Ja Natürlich Bio Mandel Mus Weiß, Банан, Кокосовая Стружка, Nöm Speisetopfen 20% F.I.T., Alnatura Leinsamen Geschrotet, Яйцо, Svalya Ряженка, SPAR Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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