Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2023
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79 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 40,13g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Aldi Kaffeeweißer , Pfirsiche, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Mittagessen: Der Beck Fladenbrot Käse-Schinken. Snacks/Sonstiges: Milka Strawberry , Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Storck Knoppers Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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