Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2015
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Handl Tyrol Der Tiroler Leichte Schinken, Kornspitz, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Alpenhof Rindsschnitzel. Abendessen: Blutwurst, Geselchtes, Himbeertorte, Tann Bratwürstel, Bratkartoffeln, SPAR Feine Küche Schweinsbraten mit Semmelknödel, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Cognac, Ouzo. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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