schlankeelke's Notizen, 25 Jun 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
87,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2023:
287 kcal Fett: 19,48g | Eiw: 19,05g | Kohlh: 7,92g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Müritzer Müritzer, KetoUp Mandelstuten. mehr...
2129 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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