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falsche Richtung
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87,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 199,24g.
Frühstück: REWE Mehrkorn Toastbrötchen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Almare Norwegischer Räucherlachs, Milsani Kondensmilch 7,5% Fett, Elite Frischkäse Leicht Nur 4% Fett, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, DM Bio Bourbon Vanillezucker, Ja! Magerquark. Abendessen: Magnum Mini Classic, Wagner Piccolinis Schinken, Wagner Piccolinis Drei Käse, Güldenhof Geflügel-Salami, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: MAOAM Sauer Kracher, Möhren, Melone (Muskmelone). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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