Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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91,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 179,39g.
Frühstück: Möhren, Landhof Saunaschinken, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Mittagessen: Gebackene Champignons, Garten Krone Rote Rüben Salat. Abendessen: Mischkornbrot, Radatz Selchrippen, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Butterbrot, Kaffee mit Milch, Apfel. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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