Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 82,04g | Eiw: 110,84g | Kohlh: 314,06g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, ВкусВилл Финиковый Сироп, Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Окей Лосось Атлантический Стейк, Клубника, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Националь Рис Жасмин, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Abendessen: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Federici Цельнозерновые Макароны , Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
North-Wind's Gewichtsverlauf
|