Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kornspitz, Räucherlachs, Butter. Mittagessen: Puntigamer Märzen, Schweinefleisch süß-sauer, Basmati-Reis (Gekocht), Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Chinesische Suppe, Schweinefleisch süß-sauer. Snacks/Sonstiges: Cognac, Ouzo, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Apfel. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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