Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 92,86g.
Frühstück: Mischkornbrot, Berger Beinschinken, Bergbaron Bergbaron, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Iglo Backfisch-Stäbchen, Frosta Gemüse Pfanne Thai. Abendessen: Gemüsesuppe, SPAR Käseaufschnitt Leicht, Berger Beinschinken, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Cognac, Clever Pistazien, Kaffee mit Milch, Ouzo, Apfel. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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