Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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91,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 111,21g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kornspitz, Berger Beinschinken, Bergbaron Bergbaron. Mittagessen: Sellerie, Karotten, Zucchini, Olivenöl, Wels. Abendessen: Essiggurken, Radatz Selchrippen, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Salzbrezeln, Ouzo, Gin Tonic, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Apfel. mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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