Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Erdbeeren, Belbake Vanillin-Zucker, Alnatura Kokos Reis Drink, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, DM Bio Basismüsli, Aldi Magerquark, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Butter (Gesalzen), Saint Albray Saint Albray, Bäcker Peter Röggelchen. Abendessen: Mövenpick Joghurt Karamell, Haribo Lakritzschnecke, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Miracel Whip, Vitasia Erdnussöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Risbellis Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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