Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 95,61g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wiesbauer Bergsteiger, Kornspitz, Rote Paprika. Mittagessen: Mevgal Griechischer Joghurt, Gurkensalat, Chef Menü Schinkenfleckerl. Abendessen: Saure Gurken, Wiesbauer Bergsteiger, Mischkornbrot, Tann Selchroller. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Ouzo, Apfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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2430 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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