Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegart, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Magerquark, Food For Future Bio Mandeldrink, Aldi Kondensmilch 4%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Starbucks Cappuccino (Tall), Lidl Bergkäse , Butter (Gesalzen), Edeka Dinkelbrötchen. Abendessen: Lindt Lindor Kugeln, Mövenpick Chocolate Chips, Rind-oder Fleischsoße, Marshmallows, Aldi Salzstangen, Gemischte Nüsse, Metzger Rinderbraten Mager. Snacks/Sonstiges: Risbellis Schokolade, Elstar, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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