Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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91,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Rote Paprika, Schärdinger Baronesse, Berger Beinschinken, Kornspitz, Teekanne Früchtetee. Mittagessen: Faschierte Laibchen, Gemüsepfanne. Abendessen: Der Mann Knusperspitz, Tann Selchroller. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Apfel. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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