Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2015
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91,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 91,11g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Tomaten, Kaffee mit Milch, Schärdinger Baronesse, Berger Beinschinken, Kornspitz. Mittagessen: Puntigamer Märzen, Obstsalat, Eisbergsalat, Semmelknödel, Brathähnchen. Abendessen: Kabanossi, Mischkornbrot, Aibler Backofen Chili Leberkäse, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Cognac, Mandarine. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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