Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 97,60g.
Mittagessen: Eiklar, Marmeladen und Eingemachtes, SPAR Zwieback, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Kaisergemüse. Abendessen: Clever Toastschinken, Alnatura Knäckebrot Delikatess, Äpfel, Ja Natürlich Bio Skyr Natur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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