Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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134,4 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2902 kcal
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Fett: 106,54g | Eiw: 172,15g | Kohlh: 303,56g.
Frühstück: Rinderhackfleisch, Kerrygold Cheddar, Edeka Brioche Burger Bun. Mittagessen: Leicht und Fit Magerquark, REWE Bio Sauerkirschen, Nudeln (Gekocht), Aldi Pesto Rosso. Abendessen: Pepsi Pepsi Cola, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Reis Pilaw, Leicht und Fit Magerquark, REWE Bio Sauerkirschen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bratan96's Gewichtsverlauf
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