Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 239,16g.
Frühstück: Kornspitz, Berger Beinschinken, Rote Paprika. Mittagessen: Brathähnchen, Semmelknödel, Knorr Klare Suppe. Abendessen: Hofer Griechisches Naturjoghurt, Obstsalat, Kornspitz, Schärdinger Baronesse, Radatz Leberkäse Scheiben, Aibler Backofen Chili Leberkäse, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Soletti Salzstangen, Cognac, Ouzo, Kaffee mit Milch, Apfel. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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