Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 133,36g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, 3-Ähren-Brot Bauernbrötchen , Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Butterkäse. Mittagessen: Erdbeeren, Pflaumen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Nestle Yes Cacao. Snacks/Sonstiges: Weider Yippie! Nuts Caramel-Peanut Butter (45g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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