Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 60,43g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Pfirsich-Orange, Herta Saftige Fleischwurst, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Kaffee. Mittagessen: Kaffee. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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