Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Natur Pur Bio-Erdnuss-Mus Creamy, Клубника, Мёд, Milfina Magertopfen, Семена Льна, Яйцо, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Leichtmilch, Hofer Haferflocken. Mittagessen: Selection Cantuccini Pistachio, S-Budget Österreichischer Gouda, Огурец (с Кожурой), Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Butter-Croissant 57 G. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, Manner Manner Schnitten, Мандарин, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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