Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 79,37g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Milfina Cottage Cheese, Alnatura Knäckebrot Delikatess, Schinken. Mittagessen: Alnatura Knäckebrot Delikatess, Marmelade, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, SPAR Kaisergemüse, SPAR Zwieback. Snacks/Sonstiges: Sondey Vollkorn Butterkeks, Marmelade. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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