Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Selection Milk Chocolate, Natur Aktiv Bio Butter Haferkekse, Помидоры Черри, Billa Genusswelt Bergbauern Heumilch Käse Bärlauch, Reiter Puten Schwarzwälder, HEERA Рисовая Мука, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 0,9% Fett, Яйцо. Mittagessen: Kinder Choco Fresh, Помидоры Черри, Billa Genusswelt Bergbauern Heumilch Käse Bärlauch, DESPAR Prosciutto Crudo, Philadelphia Doppelrahmstufe, Taste Of America Tortilla Wraps Vollkorn Complet Integrali, Морковь. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Erdnüsse Geröstet Gesalzen, GREEN LANE Финиковая Паста , Alnatura Mais Waffeln, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Leichtmilch, Actimel Kokosnuss. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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