Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2015
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91,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 115,67g | Eiw: 130,57g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Mischkornbrot, Rote Paprika, Schärdinger Baronesse, Kaffee mit Milch, Teekanne Früchtetee, Berger Beinschinken. Mittagessen: MinusL Schokopudding, Asia Curry-Huhn, Semmelknödel, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Brie (Käse), Berger Beinschinken, Roggenbrot, Knorr Rindsuppe mit Eiernudeln. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse mit Schale, Erdnüsse mit Schale, Ouzo, Choceur Noir 75% Cacao, Kaffee mit Milch. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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