|
Endlich bewegt sich was nach 2 Wochen....
|
87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Burger Knäckebrot Sesam, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, DM Bio Basismüsli, Frisch Gepresster Orangensaft, Ja! Körniger Frischkäse, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Ajinomoto Oyakata Japanese Chicken Teriyaki. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Ferrero Küsschen, Edeka Pikante Steak Sauce, Vinaigrette Dressing, Cocktailtomaten, Florette Feldsalat, Butter, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Lambertz Blätterteiggebäck. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|