Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2801 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 279,88g.
Frühstück: Tomaten, SPAR Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Berger Beinschinken, Mischkornbrot, Milfina Emmentaler in Scheiben. Mittagessen: Bratensoße, Nudeln. Abendessen: Gemischter Salat, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Butter, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Gösser Märzen, Cognac, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bennicora's Gewichtsverlauf
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