Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: Mister Wraps Protein Wraps, Gemischte Nüsse, REWE Krautsalat mit Paprika , BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Tarczynski Kesselschinken, Senf, DM Bio Basismüsli, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Edeka Tatar, Kartoffelsuppe. Abendessen: Sojasoße, Edeka Tatar, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Duplo Zartbitter, Risbellis Vanille-Kokos, Ja! Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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